🌸「秋のヘルシーお茶会」を開催しました🌸

本日、サロンイベント

秋のヘルシーお茶会

開催しました💖😊

今月のテーマは

「冷え固めない身体づくりのコツ」

これからの季節にむけて

「冷え対策」について

中医学の観点から

お話させていただきました😊

「体を冷やさないようにね」って

よく言われるけれど

その理由を聞かれると

なかなか

答えられなかったりします

その日のむくみと

その日冷えは

その日のうちに

リセットしよう🙌

仕組みさえわかってしまえば

自分でできる✨✨

無理なくできる方法を

えらべばいいだけ😊

【本日のヘルシースイーツ】

3種のイチジクケーキ盛り合わせ💖

①ドライイチジクのレモンrawケーキ

②生イチジクのカシュークリームrawケーキ

③ドライイチジクと胡桃のおからバナナケーキ

お茶は、棗と干姜を合わせて煎じたルイボスティーをお出ししました♪🫖

そして

スイーツタイムの後は

おまちかね

スペシャルゲスト

陽天先生と一緒に

星読みタイム🤩

陽天先生のオタク資料（⁉️😆）

と解説を

一緒懸命照らし合わせながら

みなさま真剣モード🤩

ご参加のみなさま同士で

ご自分はどのタイプか

確認していく作業も

楽しかった💖

自分が何気なく

できてしまうことや、

どうしてみんなコレが

分からないんだろう？と

不思議に思ってきたことが

実は自分の

特殊能力だったりする✨✨😍

他の人が簡単にはできないことを

いとも簡単にデキちゃう

自分って実は

すごかったんだって

ビックリするかも😆

自分への興味が

どんどん湧いてくる

自分を知ることは

最高の幸せだと

思うんです🥰

その手段のひとつとして

陽天先生の星読み

楽しんでいただけて

嬉しいです😊

自分らしさを

キラキラ輝かせながら

自分がやりに来たことを

めいいっぱい楽しんでいきたい❣️

そのために

一生健康でいよう‼️😆

本日はありがとうございました。

早速の続編リクエストも

ありがとうございます💖

是非また一緒に

楽しみましょう💖🤗

整体と整菓を楽しむサロン

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